Welkom
Je zegt ja terwijl je nee bedoelt. Je weet niet goed meer wat je nou eigenlijk wil. En als je eerlijk bent: je weet niet eens meer goed wie je bent, buiten alles wat je voor anderen bent.
Dat is wat er gebeurt als je heel lang heel slim bent geweest om te overleven.
Wat je als kind hebt geleerd, zoals jezelf aanpassen, klein houden, niet teveel vragen, dat zit nog steeds in je systeem. Het werkte toen heel goed, maar nu kost het je energie, je kansen en jezelf. Veel van wat je nu ervaart heeft wortels in jeugdtrauma of hechtingspatronen die je al jaren met je meedraagt.
Op Traumalichaam leer je begrijpen waarom je doet wat je doet. En belangrijker: hoe je daar verandering in brengt. Zonder jarenlange therapie. Trauma verwerken zonder therapie is mogelijk; niet door je verhaal eindeloos te herhalen, maar door te begrijpen wat er in je lichaam en systeem gebeurt.
Het is niet makkelijk. Maar het is wel mogelijk.
Traumalichaam is geen therapiepraktijk.
En ook geen zweverig zelfhulpplatform.
Het is een plek waar wetenschap en eigen ervaring samenkomen.
Geen DSM, geen diagnoses, geen wachtlijsten.
Wel eerlijke informatie, herkenning, en handvatten die je meteen kunt gebruiken.
Een label heb je daar niet voor nodig. Alleen de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken.
Je bent hier omdat je bepaalde patronen wilt doorbreken, omdat je niet dezelfde fouten wilt maken als je ouders, omdat je ‘nee’ wilt leren zeggen, je grenzen wilt leren aangeven en om jezelf te kunnen zijn; overal en altijd.
Post voor jezelf
Elke twee weken een korte nieuwsbrief in je inbox.
Geen grote lappen tekst, maar een herkenbaar stukje over wat er speelt, met een laagje theorie dat je helpt begrijpen waarom. Soms een video, soms een uitnodiging om mee te doen.
Voor vrouwen die willen begrijpen wat er in ze omgaat.
En daar ook echt iets mee willen doen.
