De kracht van affirmaties zit hem in de herhaling.
Het is een tool die je goed in kunt zetten om zelfverzekerder in het leven te gaan staan. 

Als je vroeger heel vaak hebt gehoord dat je niet lief was, ben je ervan overtuigd geraakt dat je geen lief persoon bent. Zo werkt dat ook met affirmaties; als je veel hardop tegen jezelf zegt dat je supertof bent, dan ga je dat ook geloven. Niet na 1x, maar vele herhalingen. Dat is de kracht van affirmaties.

En helemaal waar by the way; jij bent supertof!